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24節氣-立夏☀️習俗 「立夏」代表著夏天的到來，與立春、立秋一樣，代表著季節的開始，也象徵著農作物進入了生長的關鍵時期，農民們開始進行夏季作物的耕種，過了立夏這天後，日照將會增加，氣溫也會明顯升高，降雨也會變多。 ☀️立夏養生吃什麼 立夏要吃一些涼性與溫性水果為佳，如蘋果、檸檬、櫻桃、葡萄；蔬菜則可以吃苦瓜、小黃瓜，也可以多喝綠豆湯、清草茶，但特別注意立夏不宜吃過飽。 宜🟢早睡早起 忌🔴過度滋補 今日就等我介紹養生湯水俾大家✨ 快來大生買材料啦！😆 ✅合掌瓜馬蹄椰棗瘦肉湯 材料︰ 合掌瓜兩個 紅蘿一條 馬蹄約十粒 椰棗六粒 南北杏一湯匙 瘦肉適量 🔥製作方法： 1、南北杏及椰棗浸洗一會兒。 2、合掌瓜洗淨去心切塊。 3、紅蘿蔔去皮以滾筒式切塊。 4、馬蹄切去頭部及底部，然後去皮。 瘦肉洗淨汆水。 5、 煲內放約2.5L水，然後待水滾就可以加入所有材料。 6、待再次滾起後，繼續用大火加蓋煲約15分鐘。 7、之後轉慢火加蓋煲多1.5小時。 最後加鹽調味，即成。 #大生海味 #24節氣 #湯水 #穀雨 #養生 ============================ 分店地址 https://www.dsgroceries.com/location/ Follow我哋IG留意最新資訊 https://www.instagram.com/ds_groceries/ 新登記DS APP會員即賺超過$100迎新優惠！APP會員升級後尊享驚喜優惠劵、限時雙倍積分，仲可以儲印花、儲積分換禮品！升級成為「米飯班主」送你超過$300豐富禮品包，而每月更送你購物滿減券，全年總值超過$1000！！ 優惠受條款及細則約束，大生集團國際有限公司保留最終決定權。 立即下載：https://install.daisangapp.com/
